CrossFit
CrossFit combineert kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Elke les is een nieuwe uitdaging voor lichaam en geest. Wij bewijzen dat je tot geweldige dingen in staat bent!
Onze World-Class CrossFit-Box, gevestigd in Weesp, biedt verschillende trainingsprogramma’s die geschikt zijn voor elk fitnessniveau.
Hyrox
HYROX mixt functionele fitness en hardlopen. Werk aan kracht, snelheid en doorzettingsvermogen met afwisselende workouts.
Als officiële HYROX gym zorgen wij dat jij, ongeacht je niveau, volledig race-ready wordt. Onze gecertificeerde coaches helpen je sterker, sneller en fitter te worden.
Bokszaktraining
Een energieke training met stoten en trappen op de bokszak. Versterk je techniek, kracht en conditie.
Word sterker, fitter en energieker. Deze laagdrempelige kickbokstraining met intensieve cardio is perfect voor stressreductie en calorieverbranding.
Geschikt voor mannen en vrouwen van elk niveau.
Cardio Kickboxing
Cardio Kickboxing bundelt techniek en energie. Je stoot en trapt op de pads zoals de echte wereldkampioenen.
Ervaar de krachtige cardio workout geïnspireerd op professionele padstrainingen. Verbrand calorieën, bouw zelfvertrouwen op en laat alle stress los.
Dit is de unieke groepsles voor een volledige lichaamstraining.
Kickboksen
Kickboksen is een dynamische fullbodytraining met stoten, trappen en coördinatie. Verbeter je kracht, conditie en zelfvertrouwen.
Leer alle technieken in onze veilige en gestructureerde lessen. Met aparte groepen voor Jeugd, Volwassenen en Ladies Only.
Jujutsu
Jujutsu is een traditionele zelfverdedigingskunst waarin techniek en controle centraal staan. Leer jezelf beschermen met vertrouwen en precisie.
Train volgens de methodes van de Valente Brothers, wat de hoogste kwaliteit garandeert. Je ontwikkelt mentale kracht en het vermogen om jezelf effectief te beschermen.
Aparte lessen zijn er voor voor Little Champs, kids, junioren en volwassenen, inclusief Women’s Selfdefense.
Personal Training
Bij Yamato Gym bieden we persoonlijke begeleiding op maat om je fitnessdoelen te overtreffen. Onze deskundige personal trainers werken nauw met je samen, ontwikkelen een op maat gemaakt trainingsprogramma en motiveren je om het beste uit jezelf te halen. Bereik sneller resultaten en haal het maximale uit je fitnessreis met onze personal training.